Les vitamines

Les vitamines, il importe d'en prendre un peu surtout dans la phase d'attaque et aussi dans les phases Proteines Pures.
Que se passe t-il? Au bout de trois jours l'organisme entre en cetose c'est à dire qu'il puise sur ses propres réserves et cela peut générer à certains moments de légers vertiges ou des maux de tête.
Rien de bien grave! Tout au plus un peu désagréable, alors il importe de prendre des vitamines.
Le truc? Prenez vous des pots de bruleur-minceur phytofruits! Ils contiennent du café vert pour mobiliser les graisses stockées, du guarana pour brûler les graisses, de la vitamine PP et du chrome ainsi qu'un peu de magnésium
Et woualà! D'une pierre deux coups ;)

Mais surtout n'oubliez pas de boire beaucoup sans quoi tout cette combustion s'arrêtera faute d'élimination suffisante. (oui je sais ca fait...(pisser)...mais justement c'est par là que s'éliminent les graisses et les déchets et les toxines.
Ultra important : éliminer les toxines qui peuvent provoquer des réactions très désagréables allant des maux de ventre à l'empoisonnement.
Buvez! buvez, buvez...surtout qu'ayant tout à fait droit et sans modération au coca lignt, vous n'avez même pas l'excuse de la platitude de l'eau (et toc! ;))